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É inegável que uma dieta balanceada desempenha um papel crucial na saúde e no bem-estar de todos, independentemente da idade. Entretanto, já parou para pensar na importância de uma alimentação saudável para os caminhoneiros? Considerando a natureza imprevisível da rotina desses profissionais, marcada por fatores externos como tráfego nas estradas e problemas mecânicos, é compreensível que a alimentação possa ser negligenciada. Os prazos apertados e o desejo de retornar rapidamente…